Ароматерапия – лечебное воздействие натуральных эфирных масел, применяемых в виде ингаляций, массажа, ванн и обертываний, компрессов.
Натуральные эфирные масла, получаемые в процессе дистилляции ароматических растений, подвергают действию пара или мацерации жирами. История применения целебных растений, в медицине и психофизической гигиене уходит корнями в древние времена. Терапевтические свойства были известны 3000 лет до нашей эры в Египте, древней Индии, Китае, Македонии и Греции. Согласно современным знаниям, извлекал чистое эфирное масло, описывал метод дистилляции – Авиценна (Абу Али Ибн-Сина 980-1037), признанный одним из величайших врачей средневековья. Изучал логику, геометрию, метафизику, философию, астрономию и другие естественные и медицинские науки. Авиценна разработал медицинские работы, описывающие более 800 растений, влияние на организм человека. В медицинских книгах описал ряд техник массажа с использованием масел лаванды. Ароматерапия стала областью естественной медицины, успешно применяется сегодня.
Мир возвращается к древнему опыту, дополняется современными знаниями, в области эфирных масел чрезвычайно богаты. Для лекарств нового поколения часто используют эфирные масла и производные (ментол, тимол, анизол или эвкалиптол), встречаются в новейшей европейской фармакопее.
Лечебное действие масел успешно применяется в традиционной и альтернативной медицине. Чтобы эффективно пользоваться преимуществами терапевтического действия эфирных масел, нужно убедиться, что используются натуральные масла, имеется много "натуральных" масел или просто парфюмерных композиций, имитирующих запах натуральных.
Чистые эфирные масла являются сильно действующими веществами, не следует применять в неразбавленном виде на кожу. Используйте точно в соответствии со способом применения, указанным на упаковке, строго определенных дозах.
Получение
Натуральное масло лаванды получают из растения – Лаванда узколистная Lavandula augustifolia (иногда называется Lavandula officinalis или Lavandula vera). Растет преимущественно на южных склонах гор. Лаванда растет в Европе, Англии, куда была завезена римлянами, лучший вид лаванды родом из стран Средиземноморья. Продукт высшего качества получают из растений, собранных на высоте от 700 до 1400 м над уровнем моря. Заслуживают внимания районы, расположенные в бассейне Черного моря (Болгарии и Турции).
В литературе в области ароматерапии сообщается, одним из первых лавандовое масло использовал в медицине Рене Морис Гаттефоссе, когда лично обнаружил удивительные целебные свойства, вылечив ожоги. Рене Морис быстро вылечил свою обожженную руку, считается основателем термина ароматерапия. Доктор Жан Валнет использовал лавандовое масло для лечения серьезных ожогов и ран, полученных французскими солдатами во время войны. Благодаря антисептическому и обезболивающему действию используется при ожогах и ранах, предотвращает развитие инфекции и образование рубцов.
Применение
Литература дает широкое применение лаванды в медицине, обезболивающие, антисептические и антибиотические свойства делают отличным средством от простуды и гриппа, облегчающим кашель, насморк и синусит, наилучшими оказываются ингаляции.
- Лаванда обладает успокаивающим действием. Помогает при депрессии, беспокойстве, нервозности, облегчает засыпание – особенно при бессоннице, вызванной нервозностью. С другой стороны стимулирует работу нервной системы при умственной и физической усталости.
- Анальгезирующее действие лаванды используется при головных болях, мигрени (можно несколько капель осторожно втереть в висок или положить холодный компресс на лоб или шею), при менструальных болях (компрессы).
- Применяется при нерегулярном цикле и проблемах менопаузы.
- Применяется при ревматических и мышечных болях (ванны или массаж).
- Бактерицидное и фунгицидное действие лаванды используется для ухода за кожей, особенно при борьбе с грибковыми инфекциями, воспалительными заболеваниями кожи, экземой, прыщами, перхотью и растяжками на коже.
- Предотвращает накопление жидкости в организме, используется в лечении целлюлита и ожирения (ванны, массаж).
- Часто используется как репеллент. Особенно известно своим отпугивающим действием моли и комаров, снимает зуд и воспаление – последствия укусов насекомых.
- Действие усиливается, в сочетании с другими маслами, например с розмарином (при мышечных болях), цитронеллой (экземы), с бергамотом или лимоном (отпугивает комаров). Лаванда повышает эффективность других масел, с которыми смешана.
Синтетическая подделка (lavandula fragrance), по запаху трудно отличить от натурального эфирного масла лаванды узколистной (lavandula angustifolia). Подделка не имеет упомянутых целебных свойств и гораздо дешевле. Проверяйте, из какого растения происходит продукт (если производитель дает название латинского растения).
Несмотря на приведенные в книге об ароматерапии указания при лечении определенных заболеваний, не заменят врача, особенно при серьезных недугах.
